Freitag, 29.10.2010 Training

auf Zeit

10-9-8-7……..3-2-1 Wiederholungen folgender Übungen

Burpees
Dumbell Thruster 2x 20kg

2 Kommentare zu “Freitag, 29.10.2010 Training”

  1. Mike sagt:

    Frühsport um 6:00 Uhr

    Die Zeit entsprechend 11:54min :-(

  2. Benni sagt:

    10:38min alter und das nach gestern……ich sterbe!

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