Montag, 28.06.2010 Training

For time:
2000m Rudern
50 Wall-ball shots, 20 pound ball
1000m Rudern
35 Wall-ball shots, 20 pound ball
500m Rudern
20 Wall-ball shots, 20 pound ball

1 Kommentar zu “Montag, 28.06.2010 Training”

  1. Thomas aus Wismar sagt:

    5km laufen in 24:04min(pers.Bestzeit)

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