Mittwoch, 23.06.2010 Training

Auf Zeit

400m Walking Lunge
40 Burpees
den Ablauf könnt ihr euch frei einteilen
z.B. 100m Walking Lunge 10 Burpees und das ganze vier mal

1 Kommentar zu “Mittwoch, 23.06.2010 Training”

  1. Thomas aus Wismar sagt:

    24/3-3/24WH (Pushups-Airsquats) in 6:01min
    50DU in 3:20min
    400Einfache in 1:42min

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