Freitag, 11.06.2010 Training

AMRAP12 – Soviele Runden in 12 Minuten wie Möglich

1 Runde sind:
3 Strikte Klimmzüge im Ristgriff (Handrücken zum Gesicht)
6 Wallballs 3m Höhe

1 Kommentar zu “Freitag, 11.06.2010 Training”

  1. melanie sagt:

    Hi,
    habe crossfit seit 1 Jahr in Amerika gemacht und wohne nun in Berlin und würde gerne weitermachen mit crossfit da es meinen Körper schnell verändert hat.Let me know where to train,what gym:-)

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