Mittwoch, 19.05.2010 Training

WOD von der Europe Regional 2010 in Copenhagen

In einem 15:00min Zeitfenster

2,2km laufen danach

max. Anzahl Wiederholungen 70kg ground to overhead.

Das Gewicht kann dem Leistungsstand angepasst werden.

1 Kommentar zu “Mittwoch, 19.05.2010 Training”

  1. Jörg sagt:

    Warm up: 22 Etagen – 2:50 min. ;o) inkl. einmal stolpern.

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