Sonntag, 02.06.2013 Training

WOD 1
5x 3 WH
max. Gewicht
Shoulderpress
WOD 2
“Tabata Row”
20 sek. Training gefolgt von 10 sek. Pause, das ganze 8 mal.
Es zählt die Anzahl der Gesamtmeter!

14 Kommentare zu “Sonntag, 02.06.2013 Training”

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