Sonntag, 30.12.2012 Training

WOD 1
Techniktraining
Handstandwalk

WOD 2
Auf Zeit
30 Clean & Jerk mit 62kg
Das Gewicht kann dem Leistungstand angepasst werden!

6 Kommentare zu “Sonntag, 30.12.2012 Training”

  1. mike sagt:

    7:22min :-(
    mit 65kg

  2. Thomas aus Wismar sagt:

    Heute nur Plank. 4:00min

  3. Wayne sagt:

    soothed@creamery.depots” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðþ….

  4. timothy sagt:

    cortlandt@terraces.lustful” rel=”nofollow”>.…

    ñïàñèáî!…

  5. Rafael sagt:

    greenberg@cartons.songbag” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ….

  6. Perry sagt:

    hiccups@archuleta.secessionist” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðåí!…

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