Mittwoch, 28.11.2012 Training

20 min.

locker Schwimmen

14 Kommentare zu “Mittwoch, 28.11.2012 Training”

  1. Thomas aus Wismar sagt:

    Bin ja gestern schon geschwommen.
    Heute leichte 20min mit dem Moutainbike und 10min leichtes Treppenlaufen.Immer 51 Stufen.Eine Runde einzeln steigen und eine Runde zwei Stufen.
    Bei jeder Runde oben und unten 2 langsame Pushups.

  2. Reginald sagt:

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    ñïñ!!…

  3. Terrence sagt:

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    ñïàñèáî….

  4. Scott sagt:

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    ñýíêñ çà èíôó….

  5. Ben sagt:

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    ñýíêñ çà èíôó!…

  6. Tracy sagt:

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    ñïñ çà èíôó….

  7. Guy sagt:

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    ñïàñèáî çà èíôó!!…

  8. brad sagt:

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    tnx!…

  9. lance sagt:

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    ñïñ….

  10. dale sagt:

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    ñïàñèáî çà èíôó!!…

  11. Bill sagt:

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    thank you!…

  12. Terry sagt:

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  13. bryan sagt:

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    ñïñ çà èíôó!!…

  14. joel sagt:

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    tnx for info!…

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