Samstag, 29.09.2012 Training

Auf Zeit

10 x 3 Etagen Treppensprints

Pause ist der Weg nach unten

3 Kommentare zu “Samstag, 29.09.2012 Training”

  1. Thomas aus Wismar sagt:

    Beste Runde 10,87sek.Schlechteste Runde 12,00sek.Beim runter gehen mit Zeiten aufschreiben, zwischen 30 und 34sek.

  2. mike sagt:

    Zwischen 12 und 14 sek.

  3. Mark sagt:

    confidentiality@costlier.sainted” rel=”nofollow”>.…

    good….

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