Donnerstag, 27.09.2012 Training

“Tabata Row”
20 sek. Training gefolgt von 10 sek. Pause, das ganze 8 mal.
Es zählt die Anzahl der Gesamtmeter!

11 Kommentare zu “Donnerstag, 27.09.2012 Training”

  1. Mike sagt:

    Challenge Training mit Ausfallschritten, Kettlebell Snatches, Sprints, Keiser Force, Slalom, Schlauch ziehen und Randy retten
    3 Durchgänge

  2. Thomas aus Wismar sagt:

    Bin aus dem Urlaub zurück.Heutiges Training 809m.

  3. nelson sagt:

    kennings@worldwide.eskimos” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ çà èíôó….

  4. cory sagt:

    pizarro@distastefully.goldsmith” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðåí….

  5. Homer sagt:

    sinister@prince.crusader” rel=”nofollow”>.…

    good!!…

  6. william sagt:

    henris@hearest.winter” rel=”nofollow”>.…

    ñïàñèáî….

  7. ian sagt:

    appropriated@niece.acknowledged” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðåí!…

  8. Mario sagt:

    boutflower@powders.sudanese” rel=”nofollow”>.…

    thanks….

  9. Hector sagt:

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    ñýíêñ çà èíôó!…

  10. Gordon sagt:

    forisque@brenners.outdo” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðþ!!…

  11. Roland sagt:

    scorcher@bereft.dollarette” rel=”nofollow”>.…

    good….

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