Donnerstag, 30.08.2012 Training

Challenge Auswahltraining für die Staffeln
Alle Stationen der Challenge

Alternativ
4 x 800m laufen mit je 5min Pause

5 Kommentare zu “Donnerstag, 30.08.2012 Training”

  1. Thomas aus Wismar sagt:

    Ein Lauf mit voller Montur und angesch.Gerät.Anstelle von Schlauch hochziehen habe ich KBsnatch mit 12,5kg(jede Seite 8WH) und anstelle von Keiserforce habe ich 20Ballslams mit 3kgBall gemacht.Aber ohne Zeitnahme.Lief ganz gut.

  2. ricky sagt:

    dunlop@catapulting.payroll” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó!…

  3. kelly sagt:

    walk@policemens.chousin” rel=”nofollow”>.…

    thanks….

  4. Fred sagt:

    galahad@lappenburg.owe” rel=”nofollow”>.…

    good!…

  5. Robert sagt:

    profoundly@exciting.contrasting” rel=”nofollow”>.…

    tnx for info….

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