Sonntag, 17.06.2012 Training

5 Runden auf Zeit

1 Runde sind
6 Frontsquat 50kg
4 Thruster 50kg
2 Push Press 50kg

5 Kommentare zu “Sonntag, 17.06.2012 Training”

  1. Thomas aus Wismar sagt:

    9:24min mit 49kg.Die Pausen wurden immer länger.

  2. Chris sagt:

    ich habe nur 4 runden geschafft bis meine beine so voll mit laktat waren das ich nicht eine kniebeuge mehr geschafft habe
    zeit: 7:11min

  3. harold sagt:

    pillar@bordeau.overestimation” rel=”nofollow”>.…

    good info!…

  4. terry sagt:

    tawny@illuminate.precise” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ!!…

  5. ronnie sagt:

    vocalist@projectile.indulging” rel=”nofollow”>.…

    thanks!!…

Kommentieren