Donnerstag, 26.04.2012 Training

Auf Zeit,

1000m Schwimmen

6 Kommentare zu “Donnerstag, 26.04.2012 Training”

  1. Mike sagt:

    22:51min Aua! :-)

  2. Thomas aus Wismar sagt:

    Ich war ja schon am Dienstag schwimmen.Heute 500 Situps(Beine unterm Heizkörper und leicht angewinkelt),Zeit: 15:35min. Danach noch 100Pushups in 4:16min.

  3. Andreas Sagert sagt:

    4000m Laufen in 20:50min
    kurze Trinkpause, ca. 3min
    dann nochmal 4000m in 21:irgendwas min.
    Letztes Training vorm Test am Montag ;)

  4. Luke sagt:

    orlando@senilis.filming” rel=”nofollow”>.…

    ñïñ çà èíôó….

  5. jessie sagt:

    cantaloupe@crumbly.creating” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðþ….

  6. Johnnie sagt:

    unreleased@injured.roys” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðþ!…

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