Mittwoch, 25.04.2012 Training

3 Runden auf Zeit

1 Runde sind

50m Walking Lunges

50m Sprint

50m Bear Crawl

15 Kommentare zu “Mittwoch, 25.04.2012 Training”

  1. Thomas aus Wismar sagt:

    Heutiges Training auf dem Hof der BF Wismar.Bin mit Nomexhose gelaufen wegen den Walking Lounges,war besser für die Knie.Habe hoffentlich bei der Technik nicht zu doll geschludert.Ges.zeit 07:07min

  2. Thomas aus Wismar sagt:

    @Mike.War wieder ein gutes Training.Wie immer sehr abwechslungsreich.

  3. Mike sagt:

    Musste heute umschwenken, 7500m laufen in 41:26min, mehr ging nicht. :-)

  4. cody sagt:

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    tnx for info!…

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    tnx!!…

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    thank you!!…

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