Dienstag, 21.02.2012 Training

21-15-9 WH

folgender Übungen

Burpees

Pullups

5 Kommentare zu “Dienstag, 21.02.2012 Training”

  1. Mike sagt:

    Morgen Thomas, hier ein Video, wie mache ich DU´s!
    http://www.youtube.com/watch?v=Ix8TbKyvJcw

  2. Andreas Sagert sagt:

    6:45min

  3. Thomas aus Wismar sagt:

    @Mike.Danke für den Tipp.Was hast Du für ein Seil?
    Erst mal kein Training.Muss leider pausieren ,mich hat die Grippe erwischt.

  4. Mike sagt:

    05:23min mit erfrorenen Händen, sche… Schnee!!! :-(

    @Thomas: ich benutze ein billiges Kunststoffseil von Real, ich habe auch noch ein Speedseil für teuer Geld, das funktioniert auch gut, steht aber in keinem Verhältnis zum Preis.

    ansonsten gute Besserung.

  5. Dale sagt:

    supermachine@absurd.identities” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó!!…

Kommentieren