Dieser Beitrag wurde am 19. Februar 2012 um 05:29 in der Kategorie Allgemein abgelegt.
Die Antworten zu diesem Eintrag können mit dem Kommentar-Feed (RSS 2.0) verfolgt werden.
Du kannst den Eintrag kommentieren oder einen Trackback senden.
1 Kommentar zu “Sonntag, 19.02.2012 Trainingsfrei”
20 Februar 2012 um 16:14
6km Run (28min)
1 x Plank Hold (6:17min)
100 x Navy Seal Man oder so ähnlich mit 8kg Kurzhanteln.. (15:08min)
45min Indoor Cycling.