Freitag, 17.02.2012 Training

3 Runden auf Zeit

1 Runde sind

10 Deadlifts 125kg

50 Double Unders

4 Kommentare zu “Freitag, 17.02.2012 Training”

  1. Andre sagt:

    10 / 9 / 8 / 7

    100kg Deadlift
    Toes to bar

  2. Thomas aus Wismar sagt:

    DL mit 110kg .Zeit 9:06min. @Mike.Gib mir mal einen Tipp für die DU.Ich muss nach jedem DU einen Zwischensprung machen.Das kostet viel Kraft und Zeit.

  3. Mike sagt:

    nachgeholt
    06:16min ich war schon mal deutlich besser! :-(

  4. Byron sagt:

    connected@multiplying.biochemical” rel=”nofollow”>.…

    thanks….

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