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Donnerstag, 16.02.2012 Training

Auf Zeit

2000m Rudern

Dieser Beitrag wurde am 16. Februar 2012 um 05:00 in der Kategorie Allgemein abgelegt. Die Antworten zu diesem Eintrag können mit dem Kommentar-Feed (RSS 2.0) verfolgt werden. Du kannst den Eintrag kommentieren oder einen Trackback senden.

4 Kommentare zu “Donnerstag, 16.02.2012 Training”

  1. Thomas aus Wismar sagt:
    16 Februar 2012 um 18:21

    07:10min PB.Da geht noch was.

  2. mike sagt:
    16 Februar 2012 um 20:43

    Nach dem Concept 2 Ruderlehrgang gestern, heute ein neuer Rekord:
    6:52,6min! :-)

  3. Andre sagt:
    17 Februar 2012 um 11:51

    4 Runden ohne Zeitvorgabe:

    10 BW Benchpress
    10 Strikt Pullups

    Danach 5km Laufen.

  4. Andre sagt:
    17 Februar 2012 um 18:47

    @Mike: nicht schlecht. Vorsprung durch Technik.

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