Sonntag, 28.03.2010 Training

max. Anzahl von Runden in 20 Minuten

1 Runde sind

9 Deadlifts

6 Hang Power Clean

3 Push Jerk

1 Kommentar zu “Sonntag, 28.03.2010 Training”

  1. Mike sagt:

    10 Runden + 9 Deadlifts + 5 Hang Squat Cleans

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