Donnerstag, 22.12.2011 Training

Wod von CrossFit München:

AMRAP 7
In 7 Minuten so viel Gewicht wie möglich “Ground to overhead” bewegen. Das Gewicht ist frei wählbar muss aber konstant bleiben. Es zählt das Gesamtgewicht. Bringt jemand 50 x 30kg nach oben sind das ebenso 1500kg wie 20×75kg!

7 Kommentare zu “Donnerstag, 22.12.2011 Training”

  1. Thomas aus Wismar sagt:

    Gesamtgewicht:2788kg mit 34kg und 82WH.

  2. Mike sagt:

    57x 52kg= 2964kg

  3. Bernard sagt:

    urinary@favor.mispronunciation” rel=”nofollow”>.…

    áëàãîäàðåí….

  4. Dave sagt:

    experienced@insurmountable.coulda” rel=”nofollow”>.…

    ñïàñèáî çà èíôó….

  5. philip sagt:

    onslaughts@ossify.diffusely” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó….

  6. William sagt:

    iosola@boutflower.powders” rel=”nofollow”>.…

    thanks!…

  7. Jon sagt:

    creeks@skinless.xenia” rel=”nofollow”>.…

    thanks….

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