Mittwoch, 26.10.2011 Trainingsfrei

3 Kommentare zu “Mittwoch, 26.10.2011 Trainingsfrei”

  1. Andreas Sagert sagt:

    Wegen Ganzkörpermuskelkater heute lockeres Training

    5 Runden à 25Wdh
    Bizeps (stehend) – 22,5Kg
    Bankdrücken – 50Kg

    Beides inder 5. Runde mit 5Kg weniger

  2. greg sagt:

    chipped@polio.sih” rel=”nofollow”>.…

    ñýíêñ çà èíôó….

  3. Arnold sagt:

    regime@blaming.reformism” rel=”nofollow”>.…

    thanks for information!…

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