Dienstag, 26.07.2011 Trainingsfrei

1 Kommentar zu “Dienstag, 26.07.2011 Trainingsfrei”

  1. Thomas aus Wismar sagt:

    Morgens um 07.00Uhr 1000m Schwimmen in 27min.
    Abends 5×156Stufen Treppenlauf zwischen 50 u. 57sek.beim runtergehen 2min Pause.

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