Freitag, 25.02.2011 Training
max. Gewicht
Dumbbell Power Snatch
Alternativ könnt ihr natürlich auch eine Langhantel nehmen
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0.237 Sekunden
25 Februar 2011 um 18:05
re und li 41kg,das ging noch ganz gut, die nächste war leider schon 51kg und das ging gar nicht mehr!
25 Februar 2011 um 18:38
wie erfährt man, wann und wo die WoDs stattfinden ?
26 Februar 2011 um 13:49
wende dich mal an Flo vom http://www.crossfitwerk.de da werden sie geholfen!