Freitag, 25.02.2011 Training

max. Gewicht

Dumbbell Power Snatch

Alternativ könnt ihr natürlich auch eine Langhantel nehmen

3 Kommentare zu “Freitag, 25.02.2011 Training”

  1. Mike sagt:

    re und li 41kg,das ging noch ganz gut, die nächste war leider schon 51kg und das ging gar nicht mehr!

  2. tim sagt:

    wie erfährt man, wann und wo die WoDs stattfinden ?

  3. Mike sagt:

    wende dich mal an Flo vom http://www.crossfitwerk.de da werden sie geholfen! :-)

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