Samstag, 19.02.2011 Training

Mit einem 10min Zeitlimit

2000m Rudern dann

maximal Anzahl an Wiederholungen Bankdrücken mit 1/2 BW

2 Kommentare zu “Samstag, 19.02.2011 Training”

  1. Mike sagt:

    Martin 45 WH mit 50kg
    Ich 59 Wh mit 45kg

  2. Micha sagt:

    49 mit 40Kg

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