Dienstag, 28.12.2010 Training

21-15-9 WH

Burpees
Double Unders

1 Kommentar zu “Dienstag, 28.12.2010 Training”

  1. Benni sagt:

    Nachdem wir gestern zur Strafe die 100 burpees nachgehÖlt haben und heute dann am Anfang der Einheit die Bottom to Bottom gemacht haben käme folgende Ergebnisse zustande.

    Christoph: 5:10min mit singels anstatt double unders und dann natürlich doppelt Anzahl

    Ich: 4:41min

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