Archiv für den 02. Mai 2013

Donnerstag, 02.05.2013 Training

am 02. Mai 2013 unter Allgemein abgelegt

WOD 1

Techniktraining

Keiser Force (Ersatzweise Hammerschläge auf einen Reifen)

WOD 2

Auf Zeit

21-15-9 WH

Folgender Übungen

Wallballs

Ballslams