Archiv für den 17. April 2013

Mittwoch, 17.04.2013 Training

am 17. April 2013 unter Allgemein abgelegt

Letzter Tag des Erholungsblocks!

Kurze Erwärmung und dann einmal den Körper komplett durchdehnen.
Wer hat, kann anschließend noch einen Foam-Roller einsetzen.