Archiv für den 12. März 2013

Dienstag, 12.03.2013 Training

am 12. März 2013 unter Allgemein abgelegt

Letzter Tag des Erholungsblocks!

Kurze Erwärmung und dann einmal den Körper komplett durchdehnen.
Wer hat, kann anschließend noch einen Foam-Roller einsetzen.