Archiv für den 23. Februar 2013

Samstag, 23.02.2013 Training

am 23. Februar 2013 unter Allgemein abgelegt

WOD 1
3×5WH mit max. Gewicht
Clean & Jerk

WOD 2
Auf Zeit
21-15-9 WH
folgender Übungen
Boxjumps 60cm
Deadlift 1BW