Mittwoch, 23.01.2013 Training
am 23. Januar 2013 unter Allgemein abgelegtAmrap 20
Maximale Anzahl von Runden in 20 Minuten
Eine Runde sind:
5 Toes to Bar
10 Box Jumps 70cm
15 Kettlebell Swings 24kg
Amrap 20
Maximale Anzahl von Runden in 20 Minuten
Eine Runde sind:
5 Toes to Bar
10 Box Jumps 70cm
15 Kettlebell Swings 24kg