Archiv für den 22. Januar 2013

Dienstag, 22.01.2013 Training

am 22. Januar 2013 unter Allgemein abgelegt

Amrap 2
Maximale Anzahl von Runden in 2 Minuten
Eine Runde sind:
50m Sprint
5 Burpees

Das ganze wird insgesamt vier mal ausgeführt. Die Pause dazwischen beträgt zwei Minuten.