Archiv für den 17. Dezember 2012

Montag, 17.12.2012 Training

am 17. Dezember 2012 unter Allgemein abgelegt

WOD 1
10x 50m Sprints

WOD 2
3 Runden auf Zeit
1 Runde sind
20 Kettlebellswings
30 Double Unders