Archiv für den 15. September 2012

Samstag, 15.09.2012 Training

am 15. September 2012 unter Allgemein abgelegt

Der vorletzte Feuerwehrwettkampf dieses Jahr! :-)

Wer nicht startet, macht
3 Runden auf Zeit

1 Runde sind
500m rudern
30 Box Steps
10 Deadlifts 60kg