Archiv für den 10. April 2012

Dienstag, 10.04.2012 Training

am 10. April 2012 unter Allgemein abgelegt

“Pheezy”

Drei Runden auf Zeit

75kg Front squat, 5 reps
18 Pull-ups
100kg Deadlift, 5 reps
18 Toes-to-bar
75kg Push jerk, 5 reps
18 Hand-release push-ups