Montag, 06.02.2012 Training
am 06. Februar 2012 unter Allgemein abgelegtAmrap 20
maximale Anzahl von Runden in 20min
eine Runde sind
1 Frontsquat
1 Overheadsquat
1 Backsquat
1 Overheadsquat
Alle Übungen mit einer 20kg Langhantel
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