Archiv für den 24. Januar 2012

Dienstag, 24.01.2012 Training

am 24. Januar 2012 unter Allgemein abgelegt

3 Runden NICHT auf Zeit

1 Runde sind

15 Skin the cat

15 Parallette pass-throughs (forward + back = 1) dafür könnt ihr auch 2 Stühle/ Hocker verwenden (siehe Video ab 1:45min)