Archiv für den 28. Oktober 2011

Freitag, 28.10.2011 Training

am 28. Oktober 2011 unter Allgemein abgelegt

“Sissy Test”

Auf Zeit
20 burpees….1 KB swing
19 burpees….2 KB swings
18 burpees….3 KB swings

to

2 burpees….19 KB swings
1 burpee….20 KB swings