Archiv für den 06. September 2011

Dienstag, 06.09.2011 Training

am 06. September 2011 unter Allgemein abgelegt

21-15-9 Wh
folgender Übungen

Pullups
Pushups
Squats

Montag, 05.09.2011 Training

am 06. September 2011 unter Allgemein abgelegt

auf Zeit

100 Burpees