Archiv für den 02. September 2011

Freitag, 02.09.2011 Training

am 02. September 2011 unter Allgemein abgelegt

4 Runden auf Zeit

zwischen den Runden 2min Pause

20 Jumping Lunges
10 Kettlebell Snatch (5 re +5 li) 20kg
20 Situps
10 Deadlifts 1BW