Archiv für den 29. August 2011

Montag, 29.08.2011 Training

am 29. August 2011 unter Allgemein abgelegt

Fit as Fu*k Challenge 2011

WOD3: “THE FU*KED UP SNATCH COMPLEX”

6 rounds for time of:

1 power snatch 60/40 kg.
2 squat snatches
3 overhead squats