Archiv für den 25. Juli 2011

Montag, 25.07.2011 Training

am 25. Juli 2011 unter Allgemein abgelegt

Amrap 20

maximale Anzahl von Runden in 20 Minuten

1 Runde sind

12 Deadlift 70kg
9 Hang Power Clean 70kg
6 Push Jerk 70kg