Archiv für den 25. Mai 2011

Mittwoch, 25.05.2011 Training

am 25. Mai 2011 unter Allgemein abgelegt

4 Runden mit je 2 min Pause dazwischen,

1 Runde sind:

 mit einem 2 min Zeitlimit

500m rudern

max. WH Ground to Overhead mit 45kg