Archiv für den 06. Mai 2011

Freitag, 06.05.2011 Training

am 06. Mai 2011 unter Allgemein abgelegt

3 Runden auf Zeit

1Runde sind

500m rudern

15 Deadlift 1/2BW

10 Hang Power Clean 1/2BW

5 Push Press 1/2 BW