Archiv für den 30. April 2011

Samstag, 30.04.2011 Training

am 30. April 2011 unter Allgemein abgelegt

Heute war eine Team Challenge im CrossFit Werk angesagt, 2 Teams á 5 Starter zusammen haben  wir uns durch 5 Workouts gequält.

Von Double Unders über Wallballs bis zu Deadlifts war für jeden etwas dabei.

Nähere Infos demnächst unter www.crossfitwerk.de