Sonntag, 12.12.2010 Training
am 12. Dezember 2010 unter Allgemein abgelegtAuf Zeit
40 Lunges (jeder Schritt zählt)
30 Situps
20 Airsquat
10 Handstand Pushups
20 Airsquat
30 Situps
40 Lunges
Auf Zeit
40 Lunges (jeder Schritt zählt)
30 Situps
20 Airsquat
10 Handstand Pushups
20 Airsquat
30 Situps
40 Lunges