Archiv für den 07. August 2010

Samstag, 07.08.2010 Training

am 07. August 2010 unter Allgemein abgelegt

AMRAP20 – So viele Runden in 20 Minuten wie möglich

1 Runde sind:
5 Ring Dips
10 Kettlebell Swings
15 Knee to Elbow