Mittwoch, 14.07.2010 Training
am 14. Juli 2010 unter Allgemein abgelegtAMRAP20 – So viele Runden in 20 Minuten wie möglich
1 Runde sind:
5 Snatches
10 Overheadsquat
15 Frontsquat
AMRAP20 – So viele Runden in 20 Minuten wie möglich
1 Runde sind:
5 Snatches
10 Overheadsquat
15 Frontsquat