Archiv für den 20. Mai 2010

Donnerstag, 20.05.2010 Trainingsfrei

am 20. Mai 2010 unter Ernährung abgelegt

Die Universitäts-Frauenklinik Würzburg bietet zwei Interessante PDFs bezüglich einer krebshemmenden Ernährungsweise an: Die Ketogene Diät.

Warum eine kohlenhydratarme Diät?

Lebensmittel mit krebshemmenden Eigenschaften

Die Ketogene Diät hat dabei viele Gemeinsamkeiten mit der unter Crossfittern so beliebten Paleo-/Steinzeit-Diät.

Anmerkung von Andre:

Die Links habe ich mal rausgenommen. Die Linkziele gibt´s nicht mehr.

Umfangreiche Info´s zur Ernährung gibt es auf ernaehrung.nl. Da werden demnächst noch weitere interessante Artikel erscheinen. Wir wollen dort grundsätzliche Themen der Ernährung erläutern und auch einen speziellen Bereich zum Thema Sportnahrung wird´s dort in Kürze geben.