Archiv für den 01. Mai 2010

Samstag 01.05.2010, Training

am 01. Mai 2010 unter Training abgelegt

Mit so wenig Versuchen wie möglich:
90 Sekunden L-Sit

Standard: Füße sind auf einer Höhe mit der Hüfte.

Skaliert:
30/60 Sekunden oder mit angewinkelten/angezogenen Beinen