Archiv für den 01. April 2010

Donnerstag, 01.04.2010 Training

am 01. April 2010 unter Allgemein abgelegt

Maximale Anzahl an Runden in 20 min
1Runde sind
20 Ausfallschritte (10 pro Bein)
15 Situps
10 Burpees
400m Laufen